Day 2

腕を振る。
わかってるんだけど、忘れるw

そもそも、走り方自体を忘れてるww

https://www.instagram.com/p/BQUx66nDvj0/?taken-by=marushu

でもって、健側で蹴るのもわかっちゃいるけど、できない…????

腕振って、健側で蹴り出して、腿上げて…とか考えながらやってると、途中でわけがわからなくなる ????

https://www.instagram.com/p/BQUyRcuDIKU/?taken-by=marushu

これが無意識にできるようになればいわゆる「走ってる」ってことなんだろうなぁ ????

今日の心拍数

適当に休みながらやったのでOK????????

おし！ pic.twitter.com/8qIGN3txYW

— 西村州平 (@marushu) February 10, 2017

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