Day 2

腕を振る。
わかってるんだけど、忘れるw

そもそも、走り方自体を忘れてるww

https://www.instagram.com/p/BQUx66nDvj0/?taken-by=marushu

でもって、健側で蹴るのもわかっちゃいるけど、できない…😅

腕振って、健側で蹴り出して、腿上げて…とか考えながらやってると、途中でわけがわからなくなる 😵

https://www.instagram.com/p/BQUyRcuDIKU/?taken-by=marushu

これが無意識にできるようになればいわゆる「走ってる」ってことなんだろうなぁ 😀

今日の心拍数

適当に休みながらやったのでOK👌🏼

おし！ pic.twitter.com/8qIGN3txYW

— marushu (@marushu) February 10, 2017