一般部軍団

2016年 初稽古

行ってきました。初稽古。 今までは子供らを送るだけだったけど、今年からはオヤジも参加っす 🙂 午前中のメニュー 道場内で基本稽古 外を全員でランニング 道場外で基本稽古あと、グループに分かれて個別練習 一般部も交えて全員

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